(พร้อมส่ง) วิทยาศาสตร์ความอ้วน The Obesity Code Jason Fung BOOKSCAPE
วิทยาศาสตร์ความอ้วน The Obesity Code Jason Fung BOOKSCAPE
ราคา 395 บาท
9786168221600
• ทำไมการแบ่งกินมื้อเล็กๆ จึงยิ่งส่งผลเสียต่อน้ำหนักตัว
• อะไรคือสาเหตุที่แท้จริงของปรากฏการณ์โยโย่เอฟเฟกต์
• เหตุใดการจำกัดแคลอรีอาหารจึงช่วยให้น้ำหนักลดได้เพียงระยะสั้นๆ
• ปัจจัยใดคือภัยมืดเบื้องหลังภาวะโรคอ้วนและโรคเบาหวานในเด็กวัยเรียน
“ความอ้วน” คือศัตรูตัวร้ายแห่งยุคสมัยที่กัดกินสุขภาพของผู้คน
ทุกเพศทุกวัยทั่วโลก ดร.เจสัน เฝิง แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านการ
ลดน้ำหนัก จะพาเราตามรอยเส้นทางการต่อสู้ในสงครามอันยาว
นานระหว่างมนุษย์กับโรคอ้วน ไขปริศนาต้นตอที่แท้จริงของ
ความอ้วนที่วนเวียนอยู่รอบคาร์โบไฮเดรต ไขมัน และน้ำตาล
ทลายคำลวงเรื่องแคลอรีและสารพัดความเชื่อผิดๆ พร้อมเปิดโปง
ผู้ร้ายตัวจริงอย่างฮอร์โมนอินซูลิน พ่วงด้วยคำแนะนำ 5 ขั้นตอน
ลดน้ำหนักที่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์รองรับ อันเป็นความหวัง
แห่งโลกใหม่ที่มนุษย์จะมีชัยต่อความอ้วนได้อย่างแท้จริง
เพราะ “ความอ้วน” ไม่ใช่เพียงเรื่องของรูปร่างหรือน้ำหนักตัว
แต่เป็นภัยมืดที่ซ่อนเร้นในเส้นเลือดและขัดขวางเส้นทางแห่งการ
มีอายุยืนยาว การไขความลับเบื้องหลังโรคอ้วนจึงเป็นกุญแจ
สำคัญสู่การมีสุขภาพดีอย่างยั่งยืน
#นิยายออนไลน์ #BookToGo #ขายหนังสือ #ร้านหนังสือ #ฮาวทู #HowTo #พัฒนาตนเอง #จิตวิทยา #วิทยาศาสตร์ความอ้วน
นิยายออนไลน์BookToGoขายหนังสือร้านหนังสือจิตวิทยาฮาวทูHowToพัฒนาตนเองวิทยาศาสตร์ความอ้วน